Fitness Unirii - F3Gym - Sala ta de Fitness si Body Building

Echipa noastra

orientata catre rezultate

Mihai Muraru

Mai multe detalii, in curand.

Madalin Constantin

10 ani experienta

Specializat în antrenamentul calistenic şi în utilizarea unor accesorii precum TRX, Kettlebell, Corebag, Bulgarian bag, BOSU Ball, Flow In, Slamballs etc.

Mai multe detalii, in curand.

Vezi detalii

Madlen

Specializata in fitness/aerobic & functional training.

Mai multe detalii, in curand.

Vezi detalii

Cristina Ciocoiu

Mai multe detalii, in curand.

Oana Balsanu

Mai multe detalii, in curand.

Rares Dragomir

Studii:
-Student UNEFS Bucuresti-Kinetoterapie
-Curs Personal Trainer Fitness Scandinavia
-Curs Technician Nutritionist Fitness Scandinavia
-Curs Bag Boxing Fitness Scandinavia, viitor Master Trainer al Fitness Scandinavia

Experienta: (fost sportiv de performanta) vicecampion national box tineret, 3 ani antrenor personal

Alexandra Negrila

Masterat Kinetoterapia in Afectiuni Locomotorii-Facultatea de Educatie Fizica si Sport

Licentiata Educatie Fizica si Sport specializarea Kinetoterapie si motricitate speciala 2009-2012

Certificat Specializare Pilates 2014-Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului

Instructor Fitness/Personal Trainer -Ministerul Educatiei,Cercetarii, Tineretului si Sportului 2013

Zumba Fitness Instructor-Zin Member

Kettlebell&Body Weight Workshop 2013-Stina Albihn

Nutrition Workshop 2013

Bosu Balance Trainer Certification 2013 -Daniel Gonzalez

Pilates Myofascial Realease Workshop 2013-Alessandro Meloni

Yoga workshop 2013- Beko Kaygee

Yoga Workshop 2012- Julio Papi

Functional Training Module I & II Workshop 2012- Giovanna Ventura

Madlen

Pasiunea pentru sport si dorinta mea de a atrage cat mai multi oameni spre un stil de viata sanatos, m-au indemnat sa fiu intr-o continua perfectionare si astfel evoluand in ceea ce priveste experienta mea in acest domeniu.

Seriozitatea, ambitia, perseverenta sunt principalele calitati ce ma recomanda.

Madalin Constantin

Fost sportiv de performanță, cu 10 ani de experienta in fitness.

Antrenor personal acreditat de Ministerul Tineretului și Sportului.

Specializat în antrenamentul calistenic şi în utilizarea unor accesorii precum TRX, Kettlebell, Corebag, Bulgarian bag, BOSU Ball, Flow In, Slamballs etc.

Creez programe ce includ antrenament, nutriție şi recuperare adecvate nevoilor moderne.

Cristina Ciocoiu

Power Yoga

Georgiana Tudor

Atestat de formare si calificare instructori “Sportul pentru toti” – 2009
Instructor sportiv atestat de Federatia Romana de Culturism si Fitness – 2011
Certificat de competenta Functional Training (Fitness Scandinavia, Master Trainer Giovanna Ventura) – 2012
Certificat de competenta Khai-Bo (Fitness Scandinavia, Master Trainer Troy Dureh) – 2012
Instructor Steel Tonic atestat de Steel Programs (Fernando Gorini) – 2014
Certificat de competenta Corex and Postural Training (Fitness Scandinavia, Master Trainer Liora Zytcer, 2015)

Marian Totelecan

Am practicat in paralel Boxul din 1997, Kick-Boxing din 2002 si Brazilian Jiu-Jutsu din 2009.

In 2004 am inceput cariera de Antrenor de Karate iar in 2012, la 8 luni de la incetarea performantei m-am dedicat in totalitate Fitness-ului lucrand in companii precum WorldClass, Pescariu Sports&Spa si Fitness First-Dubai.
In 2014 am infiintat Fitbalance Romania, concept integrat propriu, dezvoltat in vederea imbunatatirii “peisajului” Fitness in tara noastra.

In prezent m-am alaturat echipei “F3” pentru promovarea serviciilor fitness de cea mai buna calitate, alaturi de cei mai pregatiti, bine intentionati si dedicati colegi .

Recunoastere Sportiva:

-Maestru Emerit Al Sportului – Karate – Ministerul Tineretului si Sportului
-Meritul Sportiv Gradul I , din ordinul Presedintelui Traian Basescu.
-Cel mai bun sportiv al anului in Judetul Valcea 2005,2006,2007, titlu acordat de catre D.J.T.S.

Performante sportive :

– Loc I Campionatul National Kempo Semicontact 2010 la categoria -90kg
– Loc I Campionatul National Karate 2001,2002,2003,2004,2005,2006,2007,2008,2009,2010,2011 (Shotokan si Interstiluri ) , la categorie si Open
– Loc I Campionatul National Universitar 2003,2004,2005,2006,2007 la Categoriile -84 kg si la Open
– Loc I Campionat European Shotokan 2004 St. Polten-Austria categ :-75kg
– Loc II Campionat Mondial Goju-Ryu 2005 Rotterdam-Olanda ; categ :-80kg
– Loc II Campionatul European Shotokan 2006 Marsciano-Italia ; categ :-80kg
– Loc III Campinatul European Shotokan 2007 Venezia-Italia ; categ :-80kg
– Loc II Campionatul European Wado-Ryu 2009 Dublin-Irlanda ; categ :-84kg
– Loc II Campionatul Mondial Shotokan 2010 Istanbul-Turcia ; categ :+84kg
– Loc I Cupa Internationala Karate 2011 Rijeka–Croatia ; categ :+84kg
-Loc III Concursul Interjudetean de Ciclism montan 2011

Calificari :
-Tehnician Nutritionist – Ministerul muncii- 2015
-Level 3 Personal Trainer – R.E.P.S. Dubai Sport Council 2014
– Instructor Dynamic Movement Training /Free Style Training- Fitness First Middle East -2014
-Grup Fitness Instructor: Aerobic, Step, Core-training – European Fitness Association-2013
-Profesor de Sport – Modulul Pedagogic – Academia Nationala de educatie fizica si Sport – 2007
-Licentiat in Educatie Fizica si Sport – Academia Nationala de Educatie Fizica si Sport.- 2007

-Antrenor Karate, Instructor Kick Boxing – 2004
-Licentiat in Drept si Administratie Publica –Spiru Haret – 2013
– Licentiat Inginer – Facultatea de Transporturi – Universitatea Politehnica Bucuresti – 2008
Specializari:
-Nutritie (Refacere dupa effort,Obezitate,Sport, Diabet, Hipertensiune Arteriala, Afectiuni Renale, Adolescenti, Varsta a 3-a).
-Scaderea in greutate.Remodelare corporala.
-Accelerarea metabolismului prin activare neurohormonala.
-Cresterea masei musculare.
-Recuperarea dupa sarcina.
-Tonifierea musculaturii slabite dupa accidentare sau repaus indelungat.
-Conditionare Fizica pentru sporturi recreative sau competitionale (Tennis,Squash,Atletism etc).
– Free Style Training & Functional Training (HIIT /Power/Strength)
-TRX- Suspension&R.I.P. Training/VIPR/KETTLEBELL/BULGARIAN BAG
-Arte Martiale : Antrenor Karate, Instructor Kick Boxing,Instructor Self Defense
-Box
Hobbyuri : Bicicleta ca Mijloc de Transport, Participarea la intrecerile sportive de orice fel,Dansul,Muzica Live, Calatoriile de orice fel,Teatrul de Improvizatie, Sporturile cu motor, Sporturile de contact: Karate, Box,Kick-Boxing,Jiu-jutsu,MMA.
Motto:
Superior celui care aude, este cel care citeste,
Superior celui care citeste, este cel care intelege,
Superior celui care intelege, este cel care aplica,
Superior celui care aplica, este cel care obtine rezultatul,
Superior celui care obtine rezultatul, este cel care obtine puterea,
Superior celui care obtine puterea, este cel care obtine Libertatea .